SET
SET
Home
Wat doet SET?
SET Mind and Muscle Challenge
SET M&MC dag 1 - Dopamine
SET M& MC dag 2 - Slaap
SET M&MC dag 3- Stress
SET M&MC dag 4 - strakkere buik
SET M&MC dag 5: ademhaling
SET M&MC dag 6: Ik win of ik leer
SET M&MC dag 7: Eiwitten
SET M&MC dag 8: Rust
SET M&MC dag 9: vaartspel
SET M&MC dag 10: over grenzen gaan (of juist niet)?
SET M&MC dag 11: Kan je trainen als je moe bent?
SET M&MC dag 12: Gelukshormonen
SET M&MC DAG 13: Mobiliteitstraining
SET M&MC dag 14: een sterke geest
SET M&MC dag 15: Zitten is het nieuwe roken
SET M&MC dag 16: Powerwalking
SET M&MC dag 17: Smoothies
SET M&MC dag 18: Creatine
SET M&MC dag 19: winterdip
SET M&MC dag 20 Ontspanning
SET M&MC dag 21; support mental health of youngsters
SET M&MC dag 22: koudetraining
SET M&MC dag 23: bewegen vs intensief sporten
SET M&MC dag 24: Veerkracht
SET M&MC dag 25: Omega
SET M&MC dag 26: weer of geen weer
SET M&MC dag 27: mind-muscle connection
SET M&MC dag 28 en 29: wintertriathlon
SET M&MC dag 30: Spierpijn
SET M&MC dag 31: Heupstabiliteit
SET M&MC dag 32 Sporten als je verkouden bent: doen of niet doen?
SET M&MC dag 33: Doelen stellen
SET M&MC dag 34 Frozen Lake
SET M&MC dag 35: Isotoon drinken
SET M&MC dag 36 Toewijding
SET M&MC dag 37: Floaten
SET M&MC dag 38: reactiviteit
SET M&MC dag 39: Mindset
SET M&MC dag 40: elevator pitch SET
Amazing PE lessons
Interactieve opdrachten
gepubliceerde artikelen
Opdracht 0: beweeglogboek
Opdracht 1: Bootcamp
Opdracht 2 Happy heart
Opdracht 3: Pokemon Hunt
Opdracht 4; 4 Mijl
Opdracht 5: Juggling
Opdracht 6: Picture walking
Opdracht 7: Gym Bingo
Opdracht 8: Wacky Ways to Move part 1
Opdracht 9: TikTok
Opdracht 10: work out BRW
Opdracht 11: Touwtje springen
Opdracht 12: Plank Challanges
Opdracht 13: toneel
Opdracht 14: Balanceren op een tweewieler
Opdracht 15: Pull up
Opdracht 16: Volleyball Memory
Opdracht 17: Volleybal Bingo
Opdracht 18: Volleyzee
opdracht 19: Grote crazy 88 sportspel
opdracht 20: All star Bootcamp Challenge
Opdracht 21: beweeg alfabet
Opdracht 22: Tafel Boulder
opdracht 23: 6 minutes Tabata fullbody workout :O
Opdracht 24: Bootcamp circuit
Opdracht 25: workout
Opdracht 26: Volleybalchallenge
Opdracht 27:Voetbal tricks
Opdracht 28:Domino challenge kettingreactie
Opdracht 29: Domino challenge 2
Opdracht 30:Lego masters
Opdracht 31: Ganzenbord met bewegen
Opdracht 32: Volleyball recordpoging
Opdracht 33: BRW-Warming up in huis
Opdracht 34: Trampoline springen
Opdracht 35 Skatepark les 1
Opdracht 36 HiT 7 minutes workout
Opdracht 37: Kracht en conditie workout
Opdracht 38: Cardio workout conditie en vetverbranding
Opdracht 39: Core stability workout
Opdracht 40: HOME WORKOUT: Borst, Buik, Rug & Armen (CORE KILLER)!
Opdracht 41: Buikspieren
Opdracht 42: Hooghouden
Opdracht 43: hardlopen
Opdracht 44: Touzani challenge
Opdracht 45: Echte Pokemon vangen
Opdracht 46: basketballen
Opdracht 47: mini actie film maken
Opdracht 48: Time-lapse dans video maken
Opdracht 49: Teken wat je doet of iemand anders moet doen
Opdracht 50: STRAVA
Opdracht 51: huisnummer BINGO
Opdracht 52 Boks work out
Opdracht 53: boks work out 2
Opdracht 54: dans Eva :)
Opdracht 55: Valentijnactie! <3
Dans opdracht
links and videos
50 days CORE Challenge
Running Streak SET 2024: Gezond en leuk trainen
CorePot en CorePack
Actuele Workshops/Clinics
Eerdere workshops/clinics
Zoeken
Ready....SET......GO
Opdracht 0: beweeglogboek
