Het probleem: De wil is er niet

Je bent niet per se moe.
Je hebt niet per se geen tijd.
Je bent ook niet overprikkeld.

Je hebt gewoon… geen zin.

En hoe harder je probeert jezelf te motiveren, hoe groter de weerstand wordt.
Alles voelt als moeten, en daardoor doe je uiteindelijk niets.

Herkenbaar?
Dan zit je hier precies goed.

Waarom dit gebeurt

Zin is geen startpunt — het is een gevolg.

Je brein wil eerst comfort, voorspelbaarheid en zo min mogelijk energieverlies.
Nieuwe acties kosten energie, dus je systeem zegt automatisch: “laat maar.”

Het probleem is niet dat je geen zin hebt.
Het probleem is dat je wacht tot zin verschijnt.

En dat gebeurt meestal pas ná de actie.