Wat doet SET?

 Inspireren, Motiveren, Stimuleren

Bij SET draait alles om het activeren van een gezonde, beweegvriendelijke levensstijl. We richten ons op drie hoofdactiviteiten:

  • Een Leven Lang Bewegen:
    Met initiatieven als de Streak26, Running Streak, 50 Days to Christmas, Mind and Muscle Challenge en RESET Challenge stimuleren we fysieke en mentale gezondheid. In een tijd van toenemende psychische klachten motiveren we mensen om intrinsiek gemotiveerd te bewegen, zodat zij zich beter voelen en actiever leven.

  • Workshops en Lezingen over Diverse Onderwerpen:
    Wij verzorgen interactieve sessies over uiteenlopende thema’s, zoals cyclusgericht trainen voor vrouwen, het coachen van pubers (met aandacht voor verschillen tussen jongens en meisjes) en interventies op het gebied van ademhaling, beweging op het werk en het versterken van persoonlijke regie.

  • CLIL Workshops/Inspiratiesessies:
    Wij bieden workshops waarin we activerende didactiek combineren met CLIL (Content and Language Integrated Learning). Dit betekent dat vakinhoud en taal tegelijkertijd aan bod komen, wat de lessen levendiger maakt en de taalvaardigheid van studenten versterkt. Onze aanpak is praktisch en toepasbaar voor zowel LO-docenten als andere vakken.

Met SET inspireren en motiveren we een generatie die niet alleen beweegt voor gezondheid, maar ook omdat bewegen gewoon fijn is.

Je kan SET inhuren voor het geven van presentaties/workshops en of cursussen. Of heb je een andere leuke opdracht waarbij ik kan helpen, neem dan contact met me op. 

 

Afgeronde, lopende en toekomstige projecten SET 2023/2024:

  • www.amazingpelessons.com
  • FC Groningen de Uitdaging - programma leider bij dit programma op school
  • Teacher Training in Murcia Spanje
  • Teacher training in Willemstad, Curacao 
  • Workshopleider conferentie Nuffic nov 2024
  • Inspiratiesessie ALO Groningen minor International Studies 
  • Inspiratiesessie roeivereniging GYAS met als onderwerp: Slaap, hoe belangrijk is dat eigenlijk? 
  • Workshop trailrunning voor de NKBV
  • CLIl workshop van Berlage Lyceum Amsterdam
  • Organisatie Subject Meeting PE voor alle TTO PE docenten van Nederland
  • CLIL workshop gymdocenten van het Schoter Haarlem 
  • CLIL workshop gymdocenten vd Capelle Zwolle
  • CLIL Workshop gymdocenten KSG Apeldoorn 
  • Workshopleider conferentie Nuffic 'be the change" nov 2025
  • Inspiratiesessie topcoaches Noord Nederland met als onderwerp: wat is het verschil in training geven aan jongens en meisjes op puberleeftijd?
  • Interactieve workshop Martiniziekenhuis afdeling Radiologie met als onderwerp: HRV en het belang van fit zijn voordat je een operatie in gaat. 
  • Run Dip Walk cursus - laat je onderdompelen in ijskoud water, maar hou de controle over je ademhaling 
  • Trainingsweekend Power voor vrouwen 2025
  • Uitvoerend medewerker sportstimulering AssenSportStad 

Waar kan je SET nog meer voor inhuren? 

Ik ben ook voedingscoach, en zwemdocent. Ik maak op maat voedingsschema's, geef dry-land trainingen en beginners borstcrawl cursus voor volwassenen. Daarnaast ZWEM ABC voor kinderen (zowel prive, als in groepjes, turbo les en langere tijd) 

Neem contact op voor meer info!