sportseducationtransformation
SET
sportseducationtransformation
SET
  • Home
  • Wat doet SET?
  • Ironman Valencia 2025
  • Mind and Muscle ReSET Challenge 2025
    • Week 1
    • Week 2
    • Week 3
    • Week 4
  • Swim Challenge Groningen
  • Trainen voor een marathon
    • 17 maart informatieavond Total Athlete naslagwerk
    • SKS informatie avond naslagwerk
    • Koolhydraten stapelen (of niet)
    • Krachttraining en Marathon
    • marathon drinkplan
    • Loophouding en Core
    • Zorg goed voor jezelf in aanloop naar de marathon
  • SET Mind and Muscle Challenge 2024
    • SET M&MC dag 1 - Dopamine
    • SET M& MC dag 2 - Slaap
    • SET M&MC dag 3- Stress
    • SET M&MC dag 4 - strakkere buik
    • SET M&MC dag 5: ademhaling
    • SET M&MC dag 6: Ik win of ik leer
    • SET M&MC dag 7: Eiwitten
    • SET M&MC dag 8: Rust
    • SET M&MC dag 9: vaartspel
    • SET M&MC dag 10: over grenzen gaan (of juist niet)?
    • SET M&MC dag 11: Kan je trainen als je moe bent?
    • SET M&MC dag 12: Gelukshormonen
    • SET M&MC DAG 13: Mobiliteitstraining
    • SET M&MC dag 14: een sterke geest
    • SET M&MC dag 15: Zitten is het nieuwe roken
    • SET M&MC dag 16: Powerwalking
    • SET M&MC dag 17: Smoothies
    • SET M&MC dag 18: Creatine
    • SET M&MC dag 19: winterdip
    • SET M&MC dag 20 Ontspanning
    • SET M&MC dag 21; support mental health of youngsters
    • SET M&MC dag 22: koudetraining
    • SET M&MC dag 23: bewegen vs intensief sporten
    • SET M&MC dag 24: Veerkracht
    • SET M&MC dag 25: Omega
    • SET M&MC dag 26: weer of geen weer
    • SET M&MC dag 27: mind-muscle connection
    • SET M&MC dag 28 en 29: wintertriathlon
    • SET M&MC dag 30: Spierpijn
    • SET M&MC dag 31: Heupstabiliteit
    • SET M&MC dag 32 Sporten als je verkouden bent: doen of niet doen?
    • SET M&MC dag 33: Doelen stellen
    • SET M&MC dag 34 Frozen Lake
    • SET M&MC dag 35: Isotoon drinken
    • SET M&MC dag 36 Toewijding
    • SET M&MC dag 37: Floaten
    • SET M&MC dag 38: reactiviteit
    • SET M&MC dag 39: Mindset
    • SET M&MC dag 40: elevator pitch SET
    • SET M&MC dag 41: motivatie
    • SET M&MC dag 42: feedback
    • SET M&MC dag 43: Isometrische oefeningen voor een lagere bloeddruk
    • SET M&MC dag 44: Rustmomenten pakken
    • SET M&MC dag 45: Pro Active vitalitymanagement
    • SET M&MC dag 46; Crunchies
    • SET M&MC dag 47: podcast
    • SET M&MC dag 48 reizen als inspiratie
    • SET M&MC dag 49: killer billen
    • SET M&MC dag 50 Brain Gains Bootcamp
    • SET M&MC dag 51; intuïtie
    • SET M&MC dag 52: films
    • SET M&MC dag 53 Around the world
    • SET M&MC dag 54: Afrika - Energie en Ritme
    • SET M&MC dag 55: Europa - Kracht en stamina
    • SET M&MC dag 56; Azië - Zen en kracht
    • SET M&MC dag 57: Amerika - Kampioensmentaliteit en Zuid Amerika: Bewegen en Vrijheid
    • SET M&MC dag 58: Australië/Oceanië en Antarctica- Natuur en Connectie
    • SET M&MC dag 59,60 en 61 discipline
    • SET M&MC dag 62 tm 66 thema take control
    • SET M&MC dag 67 en 68 Warrior Weekend
    • SET M&MC dag 69 tm 73 Strength and Flexibility
    • SET M&MC dag 74 en 75 🍁 Herfst Weekend Workout 🍁
    • SET M&MC dag 76 tm 80 Van Fit naar Fantastisch
    • SET M&MC dag 81 en 82 exercise snacks
    • SET Kerst Challenge: 31 Dagen Feestelijke Fitheid!
    • Merry everything and a happy always
  • Dip, Walk & Run
  • Amazing PE lessons
  • Interactieve opdrachten
    • gepubliceerde artikelen
    • Opdracht 0: beweeglogboek
    • Opdracht 1: Bootcamp
    • Opdracht 2 Happy heart
    • Opdracht 3: Pokemon Hunt
    • Opdracht 4; 4 Mijl
    • Opdracht 5: Juggling
    • Opdracht 6: Picture walking
    • Opdracht 7: Gym Bingo
    • Opdracht 8: Wacky Ways to Move part 1
    • Opdracht 9: TikTok
    • Opdracht 10: work out BRW
    • Opdracht 11: Touwtje springen
    • Opdracht 12: Plank Challanges
    • Opdracht 13: toneel
    • Opdracht 14: Balanceren op een tweewieler
    • Opdracht 15: Pull up
    • Opdracht 16: Volleyball Memory
    • Opdracht 17: Volleybal Bingo
    • Opdracht 18: Volleyzee
    • opdracht 19: Grote crazy 88 sportspel
    • opdracht 20: All star Bootcamp Challenge
    • Opdracht 21: beweeg alfabet
    • Opdracht 22: Tafel Boulder
    • opdracht 23: 6 minutes Tabata fullbody workout :O
    • Opdracht 24: Bootcamp circuit
    • Opdracht 25: workout
    • Opdracht 26: Volleybalchallenge
    • Opdracht 27:Voetbal tricks
    • Opdracht 28:Domino challenge kettingreactie
    • Opdracht 29: Domino challenge 2
    • Opdracht 30:Lego masters
    • Opdracht 31: Ganzenbord met bewegen
    • Opdracht 32: Volleyball recordpoging
    • Opdracht 33: BRW-Warming up in huis
    • Opdracht 34: Trampoline springen
    • Opdracht 35 Skatepark les 1
    • Opdracht 36 HiT 7 minutes workout
    • Opdracht 37: Kracht en conditie workout
    • Opdracht 38: Cardio workout conditie en vetverbranding
    • Opdracht 39: Core stability workout
    • Opdracht 40: HOME WORKOUT: Borst, Buik, Rug & Armen (CORE KILLER)!
    • Opdracht 41: Buikspieren
    • Opdracht 42: Hooghouden
    • Opdracht 43: hardlopen
    • Opdracht 44: Touzani challenge
    • Opdracht 45: Echte Pokemon vangen
    • Opdracht 46: basketballen
    • Opdracht 47: mini actie film maken
    • Opdracht 48: Time-lapse dans video maken
    • Opdracht 49: Teken wat je doet of iemand anders moet doen
    • Opdracht 50: STRAVA
    • Opdracht 51: huisnummer BINGO
    • Opdracht 52 Boks work out
    • Opdracht 53: boks work out 2
    • Opdracht 54: dans Eva :)
    • Opdracht 55: Valentijnactie! <3
    • Dans opdracht
  • links and videos
  • 50 days CORE Challenge
    • CorePot en CorePack
  • Running Streak SET 2024: Gezond en leuk trainen
  • Actuele Workshops/Clinics
    • Eerdere workshops/clinics
  • Trainen voor vrouwen
  • Power Woman Weekend