Welkom bij Streak26

Meld je nu snel aan voor de community:

https://chat.whatsapp.com/CwZGbfTqSrWGEzeEUACZaO

 

De eerste 26 dagen van 2026 zetten we iedere dag één excuus om in een uitdaging.
Je kiest zelf welke uitdaging bij jou past — via de Streak26 Bingo-kaart.

WAT IS STREAK26? 

Een gratis, laagdrempelige challenge voor meer energie, inzicht en beweging: op jouw manier, in jouw tempo.

Je krijgt een Bingo-kaart met 26 vakjes.
Elke dag kies je één vakje dat past bij hoe jij je voelt.
Geen excuses meer — jij zet ze om in uitdagingen en beweging.

HOE HET WERKT 

🟧 1. Kies een uitdaging via de Bingo-kaart (zie button hierboven) 

Elke dag kies je blind een getal, welk excuus kom jij vandaag op uit? 
Je komt op een nummer uit en die uitdaging pak je erbij voor de dag. 
ga naar deze website en klik op het pijltje in het hoofdmenu naast "streak26" daar vindt je de nummers en uitdagingen die daarbij horen. 

🟧 2. Je krijgt 2 simpele oplossingen

Elke uitdaging heeft twee Streak26-oplossingen.
Altijd haalbaar, altijd kort, altijd effectief.

🟧 3. Je bouwt een streak in 26 dagen

Kleine acties → grote verandering.
Jij bepaalt hoe intensief je meedoet.

DE 5 DAILY BASICS 

Deze 5 basics doe je elke dag — ze vormen de fundering van jouw streak.

Ze zijn kort, simpel en geven je meer energie, helderheid en structuur — elke dag opnieuw.

OVERZICHT VAN DE UITDAGINGEN

Dit zijn de eerste 6 uitdagingen die je straks via de Bingo-kaart vindt. Elke dag kies je het vakje dat voor jou klopt.

  1. Motivatie - Je wil wel beginnen maar je lijf zegt "mèh"

  2. Volhouden - Je begint wel maar na een paar dagen glipt het weg

  3. Geen tijd - Je wil wel bewegen maar je agenda zit vol

  4. Ik ben moe - je voelt je leeg laag in energie en futloos

  5. Keuzestress - Je wil wel bewegen maar je weet niet wat

  6. Vast in je hoofd - je denkt te veel- je hoofd zit vol en komt niet in actie. 

CALL TO ACTION

Klaar om te starten?
Begin vandaag met jouw eerste uitdaging! 

Hoe kom je bij de verschillende uitdagingen:

  • zet je muis op het pijlje naast "Streak26" in het hoofdmenu.

  • Kies een van de uitdagingen, lees en voer uit! (no excuses!) 

  • Bekijk de Daily Basics en zorg dat je die aan je dagelijkse gewoontes toevoegt (waar je dit niet al deed) 

 

Waarom het werkt

De combinatie van:

✔ vaste kleine gewoontes

+

✔ dagelijks één bewuste keuze

zorgt ervoor dat je 26 dagen lang in beweging blijft — fysiek, mentaal en in je leefstijl.

Streak26 maakt discipline haalbaar, leuk en concreet.